특수검사 › 자세
스웨이백 (Sway back)
자세 · 기립(옆·뒤에서 본 자세) · 다른 이름: 스웨이백, 흔들등, 스웨이 백
방법
- 골반이 발보다 앞으로 밀려 나가고 후방경사되며 고관절은 신전된다.
- 흉추 후만이 길어지면서 상체가 뒤로 젖혀져 무게중심을 맞춘다.
양성 소견
관련: 햄스트링·상부 복근 단축, 장요근·외복사근·하부 복근 약화. 청소년과 오래 서서 일하는 사람에게 흔하다.
관련 구조물
허리뼈(요추) · 넙다리뒤근육(슬괵근) · 엉덩허리근(장요근) · 배벽근육(복근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.