도수근력검사 › 요추
체간 신전근 (MMT)
요추 · 복와위, 손 머리 뒤(5급)·등 뒤(4급)·옆(3급), 상체를 판에서 들어 올림 · 다른 이름: 체간 신전근 근력검사, 체간 신전근근력
방법
- 3급 이상(중력 저항): 복와위, 손 머리 뒤(5급)·등 뒤(4급)·옆(3급), 상체를 판에서 들어 올림
- 고정: 골반·다리를 검사자가 눌러 고정 · 저항: 팔 위치로 단계
- 2급 이하(중력 제거): 복와위, 머리·가슴이 살짝 뜨는 정도
- 근육: 척주세움근(척추기립근), 뭇갈래근
등급 기준
5 정상: 최대 저항에 버팀 · 4 우: 중등도 저항 · 3 양: 중력 이기고 전 범위 · 2 가: 중력 제거 자세에서 전 범위 · 1 흔적: 수축만 만져짐 · 0 없음. 대상 동작 주의: 고관절 신전근으로 골반 들기.
관련 구조물
척주세움근(척추기립근) · 뭇갈래근(다열근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.