도수근력검사 › 손목
손가락 굴곡근 (MMT)
손목 · 좌위, 아래팔 회외, 손가락 굽힘(PIP: 얕은굽힘근, DIP: 깊은굽힘근) · 다른 이름: 손가락 굴곡근 근력검사, 손가락 굴곡근근력
방법
- 3급 이상(중력 저항): 좌위, 아래팔 회외, 손가락 굽힘(PIP: 얕은굽힘근, DIP: 깊은굽힘근)
- 고정: 해당 마디 몸쪽 · 저항: 손가락 마디 손바닥면, 펴는 쪽으로
- 2급 이하(중력 제거): 아래팔 중립(마찰만)
- 근육: 얕은·깊은손가락굽힘근
등급 기준
5 정상: 최대 저항에 버팀 · 4 우: 중등도 저항 · 3 양: 중력 이기고 전 범위 · 2 가: 중력 제거 자세에서 전 범위 · 1 흔적: 수축만 만져짐 · 0 없음. 대상 동작 주의: 손목 폄으로 힘줄 긴장 이용.
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얕은손가락굽힘근(천지굴근) · 깊은손가락굽힘근(심지굴근)
3D 시범 보기 마네킹이 검사 자세를 잡고, 검사자 힘의 방향이 화살표로 보입니다.
학습용 단순화 모형입니다. 실제 검사는 교육받은 방법과 지도자의 감독에 따르세요.